Voel je de behoefte om je vrijelijk te bewegen? Wil je leren luisteren naar wat je lichaam je zegt?
Wil je je bewust worden van de verschillende houdingen die je vanuit gewoonte aanneemt en deze onderzoeken?
Dan nodigt deze workshop je uit om vanuit houding en beweging te ervaren wat je lichaam aangeeft, waar je energie stroomt en waar het stokt.

In deze workshop werken we met verschillende oefeningen die tot doel hebben je beter contact te laten maken met je lichaam. We verkennen de relatie tussen de houdingen van je lichaam en hoe je je voelt. We onderzoeken (ont)spanning in je lichaam en kijken naar wat ze je zegt.

Er wordt gewerkt met beweging, lichaamshouding, lichaamsuitdrukking, aarden, verschillende energieën in je lichaam en oefeningen in je dagelijkse leven.

Deze workshop is heel geschikt voor groepen die graag willen ervaren hoe prettig het is om te bewegen op een bewuste manier en te ervaren hoeveel energie er vrij kan komen.

Afhankelijk van de wensen van de groep wordt er puur op speelse wijze of juist meer confronterend gewerkt. In overleg is er erg veel mogelijk.

Praktische info:

Klik hier om contact op te nemen met Lazuli.