Voor wie?
Voor iedereen die al eens iets met lichaamswerk gedaan heeft. De baiscursus bij Lazuli heeft gevolgd of ergens anders ervaring heeft opgedaan.

Wat gaan we doen?
In deze cursus werken we met verschillende oefeningen die tot doel hebben je beter contact te laten maken met je lichaam. We verkennen de relatie tussen de houdingen van je lichaam en hoe je je voelt. We onderzoeken (ont)spanning in je lichaam en kijken naar wat ze je zegt.

Er wordt gewerkt met beweging, lichaamshouding, lichaamsuitdrukking, aarden, verschillende energieën in je lichaam en oefeningen in je dagelijkse leven.

Wat heb ik daaraan?
Wil je naar je lichaam leren luisteren, ervaren hoe prettig het is om te bewegen op een bewuste manier en de lol ervaren van de vrijkomende energie? Zoek je naar een vorm om dit in je dagelijks leven te kunnen toepassen? Volg dan deze cursus en beweeg mee.

Onderstaande thema's kunnen, afhankelijk van wat er leeft in de groep, aan bod komen:

• aanwezig zijn, stevig staan
• levenslust, energie
• assertiviteit
• geven en ontvangen
• jezelf uitspreken
• inzicht in de ander
• je (eigen)wijsheid